Pysäriä
04 toukokuuta 2007

Eilen pidettiin vapaapäivä. Meikäläinen on edelleen ollut kipeänä, joten siinä suurin syy. Tänä aamuna lähdin Jyväskyään, mutta kotiin tultuani otettiin pikkaisen treeniä lenkillä ja ruoka-ajalla. Illalla olin vierailemassa yksin Paulan luona. Ai että oli ihanaa nähdä Mandi, Jätkä, Timi ja Reetu! Ja nyt treenit lyhyesti.

• Kauko-ohjaus

Ruoka-ajalla perustreeniä eteisessä - menipäs hyvin. Takasana ennen maahanmeno, vapautukset taakse nappulalle. Vaihtoja sekaisin ja "mistä sun sattuu" palkaten. Hyvä!

• Luoksetulon pysäytys

Lenkillä kävimme treenaamassa kentällä. Laitoin pysärimerkeiksi valkoiset mehukattipullot. Takapalkkana kroko (takasana ennen maahanmenoa). Pysäytys ensin seisomaan, sitten maahan. Vapautus maahanmenosta taakse - hienot pysärit. Sama toiseen suuntaan, nyt vapautus seisomisesta. Omat käskyt olivat merkkeihin nähden myöhässä, mutta Taavi oli hieno ja oikein innokas. Hyvä!

Tunnisteet: toko

kirjoittanut N_ 21:43 |