Yhteenveto helmikuun harjoittelusta
01 maaliskuuta 2007

Mitä tuli tehtyä helmikuussa ja ennen kaikkea mitä ei tullut tehtyä helmikuussa? Helmikuukin vierähti nopeasti vanhojentansseja suunnittelen ja harjoitellen. Suunnitelmaa voi kuitenkin tsekkailla täällä.

• Kauko-ohjaus (maahan-seiso-maahan)

Helmikuussa tehtiin kaukotreeniä säästeliäämmin, mutta kenties paljon tehokkaammin kuin tammikuussa. Treenipäiviä kertyi yhteensä 18. Yhteistreeneissä harjoiteltiin kolme kertaa.

Suurin muutos kauko-ohjauksessa oli käsimerkkien lisääminen suullisen käskyn tueksi. Seisomisessa on käytössä käden kohottaminen hiukan ylöspäin. Kämmen on ylöspäin ja hiukan kourussa. Maahanmenossa on tuttu käden laskeminen alas (kämmen vaakatasossa). Muutoksen aiheuttaja eli käsimerkkien lisäämisen aikaansaaja oli Paula, joka ehdotti muutosta nähtyään Taavin kaukoja yhteistreeneissä. Hän huomasi Taavin lukevan kehonkieltäni todella paljon ja arveli, että käsimerkit toisivat varmuutta Taaville. Loogista, mutta itse olin ikäänkuin "unohtanut" käsimerkit.

Kaiken kaikkiaan tajusin myös, että toistojen tekeminen läheltä on kaikista tärkeintä. Lelupalkan käyttökin osoittautui järkeväksi, sillä se nosti Taavin virettä juuri sopivasti. Namin heittäminen taakse oli niin ikään hyvä idea. Vaihtelu virkistää palkkauksessakin!

• Kauko-ohjaus (istu-seiso-istu)

Uuden liikkeen opettelu aloitettiin helmikuun puolen välin jälkeen. Käytin jälleen käden avustavaa liikerataa alkuopetuksessa. Taavi hoksasi hyvin idean takajalkojen liikkumattomuudesta, joten pääsimme hyvin eteenpäin. Ruoka-aikatreenit sujuivat hyvin ja loppujen lopuksi olimme helmikuun lopussa siinä vaiheessa, että käden avustava liikerataa ei tarvittu ainakaan nousussa ja palkitsin taakse. Jos epäpuhtautta alkaa ilmetä, eli onnistumisprosentti laskee alle 80, palaamme tietysti taaksepäin. Alku on lupaava - ei pilata kiireellä tätä.

• Seuraaminen

Laiska olen seuraamista harjoittelemaan. Lenkeillä vahvistelin kontaktia parhaani mukaan, mutta paukkupakkasilla se jäi sormien jäätymisen takia. Joka tapauksessa perusseuraamiset ovat ok ja omakin kävely parani helmikuussa.

Tekniikkajuttuna harjoiteltiin peruuttamista, jonka opetus aloitettiin seinän vierestä. Itse otin aluksi vain puolikkaan askeleen taakse tai painonsiirron. Vihellys (naks) tuli peruuttamisliikkeestä (runko suorana), mutta maksu (nami) vasta perusasennossa. Haluan vahvistaa perusasentoja ja paikkaa, koska välillä Taavi intoutui jopa peruuttamaan jalan ohi. Loppukuussa Taavi teki hyviä peruutuksia ilman seinäapua. Peiliä olisi kenties kannattanut käyttää enemmän hyödyksi; muistetaan jatkossa.

Peruuttamista lukuunottamatta seuraamistreeniä tehtiin tosiaan vähän. Peruskontaktikävelyjä usein, pari paikallasiirtymistä päivittäin "huvikseen" ja perusasennon vahvistamista. Yhden kerran tein kunnon käännöstreeniä koulun kentällä. Muuten jäivät käännöksetkin harjoittelematta, koska päätin, etten harjoittele ennen kuin oma kävely kulkee. Koirahan osaa, minä en.

• Tunnistusnouto

Tunnaritreeniä tehtiin seitsemänä päivänä. Paukkupakkaset olivat yksi syy treenipäivien vähyyteen. Kaikki treenit tein kuitenkin yhden toiston taktiikalla: Taavi toi oikean kerran, jättikehut ja lopetus.

Sunnuntaina 18.2. Riikan ja Touhon kanssa treenatessamme otin toiston tunnaria, ja Taavi teki oikein hyvän suorituksen. Se jäikin kuukauden ainoaksi häiriöharjoitukseksi, sillä halusin palata taaksepäin ja jatkaa kotiharjoituksilla.

• Luoksetulon pysäytys

Pysäriä treenattiin kahdeksana päivänä. Yhteistreeneissä otettiin toistoja joka kerta. Vaihtelevasti menivät, mutta maahanmenon lisääminen seisomiseen on parantanut pysäriä huomattavasti. Seisomisessa on kuitenkin edelleen pieniä ongelmia. Välillä Taavi ennakoi, välillä pysähtyi löysästi. Joka tapauksessa minusta tuntuu, että helmikuussa edistyttiin tässä liikkeessä.

• Noudot

Noutotreeni on jäänyt. Hyppynoutoa tehtiin kahtena päivänä, metallia ei yhtenäkään. Hyppynoutotreenit tehtiin kuukauden ensimmäisenä ja viimeisenä päivänä.

• Ruutu

Treenipäiviä kertyi yhteensä viisi. Yhteistreeneissä otettiin toistoja joka kerta. Taavin ruutuunmenot alustakosketuksilla olivat reippaita. Seisomispysähdyksissä oli vähän hiomista, joten niitä hioin sitten omina osinaan. Hyvä kuukausi oli ruudun suhteen.

• Muuta

Yhteistreeneissä käytiin joka viikko. Paula ei ollut kahtena viimekertana, koska hänellä oli jalka kipeä. Silloin treenasimme Riikan kanssa kahdestaan. Treeneistä oli hyötyä; Paulalta tuli monta hyvää vinkkiä mm. kaukoihin, ja Riikka kommentoi hyvin seuraamista.

Kasvihuoneella otin vähän kauko-ja pysäritreeniä alkukuusta, muuten ei harjoiteltu erilaisissa paikoissa.

Kisamaisia treenejä ei tehty, mutta asia ei harmita. Oli ihan hyvä keskittyä pikkujuttujen hiomiseen.

Saalisleikkiä leikittiin seitsemänä päivänä pihalla ja yhteistreeneissä. Taavi lähti mukaan leikkiin häiriöissäkin täysillä. Loppukuusta aloin muistaa paremmin koiran rauhoittamisen.

Hierontaa jatkoin viikottain ja helmikuun viimeisellä viikolla (hiihtolomaa) otin mukaan jokailtaiset rauhoittelut (silittelyä, korvahierontaa), sillä Taavi tuntui stressaantuneemmalta kuin pitkään aikaan. Poika oli kiinnostunut Jamista (hormonit hyrräsivät) ja inisi. Hiihtolomaviikollani Taavin hormonit alkoivat kuitenkin tasaantua. Silti täytyy edelleen muistaa stressin hoitaminen, koska Oulun agilitykisoissa Taavi oli taas vähän rauhaton.

Koirakirjoja en lueskellut, mutta Canis-lehteä tuli luettua.

Treenien järjestelmällinen suunnittelu oli vähäistä. Vaikka tarkka suunnittelu jäi, pysyivät treenit hyvin koossa eli jonkin verran tuli tehtyä hyödyllistä ajatustyötä.

Tunnisteet: yhteenvedot

kirjoittanut N_ 09:30 |